KRAV MAGA & PRÉPARATION PHYSIQUE - 12
SELF DEFENSE - REMISE EN FORME
LE KRAV MAGA
Facile d’accès, simple et efficace, le Krav Maga est une méthode de self-défense et de combat réaliste créée dans les années 40.
Le Krav Maga est la discipline parfaite pour qui souhaite apprendre à se défendre
LA PRÉPARATION
PHYSIQUE
Les séances de "Préparation Physique" sont des entraînements qui visent au développement et à l’utilisation des qualités physiques du pratiquant.
On distingue 2 types de Préparation Physique,
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la «Générale (PPG)»
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la «Spécifique (PPS)»
LES COURS
Les cours hebdomadaires ont lieux tous les Mardi et Jeudi à la salle de Sport du Collège Privée Jeanne d'Arc - Rue Chevreul à Saint-Affrique;
Le premier cours d'essai est gratuit afin que le futur adhérent puisse voir si la ou les disciplines lui conviennent.
Inscrivez-vous sans plus attendre au prochain cours de PPG en Extérieur ou en Visio
Suite aux nouvelles mesures mises en place par le gouvernement, il est désormais possible de pratiquer notre activité physique sous certaines conditions et notamment celle qui limite "les rassemblements à 10 personnes maximum."
C'est pourquoi, nous devons limiter les inscriptions à nos cours en extérieur jusqu'à nouvel ordre.
Merci de votre compréhension.
Nous avons également mis en place des cours de PPG de groupe en Visio
Ces séances ont lieux 1 fois par semaine via l'application "Messenger".
Les séances sont limitées à 6 participants, pour que le coach puisse adapter les exercices et aussi apporter les consignes et corrections nécessaires à chaque pratiquant.
Le gros avantage des cours en ligne est d'avoir le confort de rester chez soi ce qui est donc un gain de temps car pas de déplacements.
Idéales pour les personnes n’ayant pas ou peu de temps, mais qui souhaitent faire du sport tout en étant encadré.